29 stycznia 2008
Z moją kondycją jest nie najgorzej, mogę stwierdzić, że nawet dobrze. Od wakacji 2006 roku regularnie biegam (min. raz w tygodniu) około godziny po plaży. W listopadzie 2007 roku podjąłem treningi na rowerze stacjonarnym, których celem jest jechanie przez godzinę w równym, szybkim tempie. Miesiąc później rozpocząłem treningi na rowerze górskim. Raz lub dwa razy […]
