To był inny rok. Pierwszego dnia 2023 roku poszedłem przebiec się 5 km i jak się okazało, robiłem to już bardzo regularnie przez kolejne 3 miesiące, a do tego pompki, brzuszki, itd. A wszystko dlatego, że kolejnego dnia otrzymałem telefon, że za 7 dni mam się stawić w AMW w Gdyni na Kursie Przeszkolenia Kadr […]
Smartfon stał się nieodłącznym towarzyszem współczesnego cyklisty, a wybór odpowiednich aplikacji oraz map może zdecydować o sukcesie każdej wyprawy rowerowej. Postaramy się przedstawić, które z nich powinny znaleźć się w telefonie każdego rowerzysty. Przyjrzymy się także najbardziej przydatnym aplikacjom oraz mapom, które znacząco ułatwią nawigację i zapewnią bezpieczne i udane przeżycia podczas każdej rowerowej przygody. […]
Jeżdżąc rowerem, korzystanie ze specjalnie dedykowanych aplikacji może być bardzo przydatnym rozwiązaniem, między innymi przy planowaniu tras. Które z nich sprawdzą się najlepiej? Warto przyjrzeć się kilku popularnym i funkcjonalnym aplikacjom rowerowym. Czy warto korzystać z aplikacji na rower? Strava, czyli popularna aplikacja rowerowa Komoot, aplikacja rowerowa przydatna do planowania tras MapMyRide, pomocna aplikacja rowerowa […]
Rowerowe wycieczki to idealna forma spędzenia czasu dla każdego miłośnika aktywności na świeżym powietrzu. Polska ma wiele wspaniałych miejsc, gdzie można spędzić weekend na rowerze. W tym artykule omówimy kilka z nich. Wycieczka rowerowa po Krakowie Kraków to miasto, które kojarzy się przede wszystkim z zabytkami i kulturą. Jednak, dla miłośników rowerowych wycieczek, miasto to […]
Jedną z największych zalet jazdy na rowerze jest to, że można połączyć przyjemne z pożytecznym. Otrzymujemy treningu wraz z wszystkimi pozytywami aktywności fizycznej, ale i spędzamy czas na świeżym powietrzu, często w pięknych okolicznościach przyrody. A co zrobić, gdy jeździ się na rowerze stacjonarnym? Jak pomóc sobie w domowym treningu? Dzięki aplikacjom! Aplikacje na rowerek […]
Od początku 2020 roku jeździło mi się bardzo dobrze i osiągałem bardzo dobre czasy przejazdu, zdecydowanie lepsze niż w poprzednim roku. To był jeden z powodów przejażdżki rowerowej przez Żuławy oraz Warmię i Mazury. A po powrocie po raz pierwszy zaangażowałem się w kampanię rowerową „Kręć kilometry dla Gdańska”. Wystartowałem z tygodniowym opóźnieniem, a przez […]
Słoneczny i ciepły wrzesień zachęcił mnie do kilkudniowej przejażdżki przez Żuławy oraz Warmię i Mazury. W piątkowe popołudnie ruszam rowerem, który już drugi raz okrąża kulę ziemską, na Wyspę Sobieszewską, skąd promem Świbno – Mikoszewo przepływam przez Wisłę. Następnie jadę do Elbląga mijając ładne Żuławskie wioski. W drugim, co do wielkości mieście województwa Warmińsko-Mazurskiego zatrzymuję […]
Ograniczenia w podróżowaniu, które spadły na nas w połowie marca niczym grom z jasnego nieba, mają także swoje pozytywne strony. Nagle nic nie muszę (i nie mogę) planować, a w wolnych chwilach przemierzam wioski, miasta i miasteczka z trzech województw – Pomorskiego, Warmińsko-Mazurskiego i Kujawsko-Pomorskiego. Poznaję i odkrywam Polskę na nowo. 10-20 lat temu pokonywałem […]
Napisać, że ten rok jest inny niż poprzednie, to jakby nic nie napisać. Kiedy 5 lutego 2020 roku wylatywałem z Warszawy do Azji, o coronawirusie mówiło się w kontekście Chin i osób przylatujących z Państwa Środka. Wracając 8 marca 2020 roku przez lotniska w Doha, Kopenhadze i Gdańsku byłem jeszcze przez nikogo nie zatrzymywany, ale […]
Po powrocie z Iranu bardzo długo nie mogłem zdecydować się, dokąd wybrać się w kolejną podróż. Z jednej strony kusząca była opcja eksploracji Bliskiego Wschodu, z drugiej coraz częściej myślałem o Ameryce Południowej. Ale przeglądając mapę Azji przed świętami Bożego Narodzenia zauważyłem, że jest sporo państw na południowo-wschodnim krańcu, w których jeszcze nie byłem. Ta […]
Cisza i spokój na łonie natury, a do tego przepiękna, historyczna architektura miasta i niewielu turystów… Brzmi jak idealny plan na weekend, prawda? Sprawdź atrakcje turystyczne miasta Mirsk i wybierz się na rower nieopodal granicy polsko-czeskiej. Mirsk – historia i ciekawostki Mirsk to malownicze miasto położone na Dolnym Śląsku, niedaleko Gór Izerskich. Jego historia sięga […]
Znudziły ci się pobliskie trasy rowerowe i chciałbyś spróbować czegoś nowego? A może regularnie jeździsz na rowerze po górach i chcesz dostarczyć sobie nowych emocji? Sprawdzamy dla ciebie, jakie są trasy rowerowe w Beskidach i podpowiadamy, co zrobić, gdy… nie masz roweru lub możliwości przewiezienia go autem. Trasy rowerowe w Beskidach Zaczynamy od bardzo dobrej […]
